Dieta Keto explicada para adolescentes
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha ganado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una disminuc